Nombre: Ana País: España

Comentarios: Hola buenas días a todas, yo también me mordía las uñas pero desde que entre en este sitio aprende mucho de mi problema y de la Onicofagia. No podía creerlo, simplemente por masticar una raíz de regaliz en lugar de morder mis uñas he acabado con esta vergüenza que me la tenía desde la edad de 12 años (Ahora tengo 23) Es maravilloso ver mis uñas crecer bonitas y largas, soy muy feliz, toda mi vida ha cambiado, ahora soy muy tranquila y no tengo ni ansiedad ni nervios. Animo a todos se que podéis lograr quitarse este mal hábito como yo. Besos y muchas gracias a todos los que colaboran en este sitio.

Nombre: Jessica País: Péru

Comentarios: Hola a todos, tengo 24 años, y si mas no recuerdo desde los 12 años ya me comía las uñas, trate en algunas oportunidades de luchar contra la Onicofagia, pero me fue inútil, a la semana ya me ganaba la batalla y volvía a las andanzas. Cuando me entere que de esta manera me hacia daño mas allá de un daño físico uno sicológico, estoy tratando de poner empeño y ya va una semana que no toco mis dedos, veo crecer las uñas y pronto iré a que me hagan manicura, creo que llego el momento de dejar de lastimarme y controlar mi nerviosismo. Al inicio lo que he hecho es pintarme las uñas ya que es un buen pretexto para no acercarlas a tu boca. Es muy duro dejar este pésimo hábito pero si nos damos cuenta y ponemos empeño, todo es distinto mucha suerte a todas

Nombre: Luna País: España

Comentarios: Hola, por mas que lo intento, no consigo dejar de morder mis uñas. Lo peor es que con los años se ha vuelto una costumbre y según la situación me muerdo más o menos. Sobretodo lo que mas hago es quitarme pellejos. Y si no hay, los hago con los dientes, y con los mismos dedos. He intentado varias veces , me hago la manicura, y quedan estupendas, me duran dos días .. y comienzo .. en lo que me las veo un poquito largas, comienzo con el diente a darle forma a la uña y cuando ya no aguanto mas, ZAC, la corto con los dientes!!! Ufffff. Pero bueno para mi lo peor es lo de los pellejos! cómo me quito eso ? es muy difícil.

Nombre: Angie País: España

Comentarios: Hola, desde que tenía 15 años, cada vez que me sentía nerviosa o ansiosa me comía las uñas, pero ahora como quiero que mis manos se vean presentables me dedico a morder lápices, y la verdad no sé que hacer porque si no muerdo algo no me siento tranquila.
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Nombre: Myriam País: Argentina

Comentarios: Hola que tal, yo también tuve esa terrible necesidad, porque es necesidad de comerme las uñas hasta hacerme doler, sangrar, no poder doblar los dedos, y hasta esconderme en el baño por poder así como una desenfrenada comerme las uñas, hasta que un día dije basta, no puedo pagar por tener mis uñas...tengo que terminar ...aunque reconozco es mas un habito que un vicio. Solo uno debe decir basta...ni remedios, ni soluciones mágicas...solo uno mismo darse cuenta que nos lastimamos hasta no poder más.

Nombre: Blanca País: Colombia

Comentarios :Hola a todos, tengo ese pequeño problema, pero saben que debemos pensar en nuestra presentación. Somos chicas y chicos guapos pero...... cuando nos ven las uñas perdemos (como dicen) puntos. Así que a cuidar nuestra imagen.

Nombre: Enmanuel País: Venezuela

Comentarios: Hola, mi nombre es Emmanuel soy de Venezuela y quiero que me ayuden a dejar de comer uñas por favor estoy desesperado cuando estoy en los estudios lo que hago es esconder mis manos ya que tengo las manos muy fea y no me gusta que la gente me vean las manos por favor ayuden me se lo agradezco y otra cosa cuando estoy con una chica meda pena ya que no quiero que me vean las manos. De verdad ayuden me escriban me sugerencias para dejar de comer uñas, chao gracias
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Nombre: Gabriela País: Uruguay

Comentarios: Buenas días para todos, bueno mi situación es algo similar a la de Natalia, tengo 21 años y hace como 2 años atrás también tenia el problema de la auto mutilación que por suerte pude superar. El tema de las uñas me tiene muy preocupada ya hace unos días me di cuenta que de comérmelas 3 de mis dedos de la mano derecha, las uña se me empiezan a curvarse además del gran dolor que tengo en los dedos me compre un esmalte para uñas que tiene una sustancia para no comérselas, pero la verdad es que voy a llamar al servicio de atención al consumidor ya que esta sustancia no dura ni 2 horas en mis dedos, no se por que deja un gusto amargo pero no horrible no se que hacer, me da miedo seguirme comiendo las uñas por que dentro de poco de seguro no me quede mas por comer espero poder encontrar una soluciona este problema.
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Nombre: Laura País: España

Comentarios: Holaaaa. Yo la chica que decía que se estaba dejando las uñas largas y que llevaba 4 días, pues bien, ahora ya llevo 45 días, unas 6 semanas y pico y estoy súper contenta, tengo las uñas ya bastante largas y aunque a veces hay momentos de tentación, parece que esta vez SÍ me lo he tomado en serio. Cuando me llevo la mano a la boca, yo misma me digo: ¡LAURA NO! me miro las uñas y entonces no me las muerdo. Es difícil y cuesta mucho dejar esta costumbre pero que sepáis que se puede, con un poco de voluntad lo conseguiréis. Saludos.

Nombre: Ana País:España

Comentarios: Hola, yo llevo tres meses desde que empecé a dejar de mordérmelas!!!

Nombre: María País: España

Comentarios: Hola, me llamo María y tengo 32 años. Hoy he decidido dejar de morderme las uñas puesto que no he dejado de hacerlo en toda mi vida y tengo los dedos amorfos, horribles! Hoy es el primer día del fin, como dice Zapatero. Os contaré mis avances.