Nota: Si habéis llegado a este foro de la Onicofagia, es porque estáis dispuestos por fin a acabar con vuestra manía y sufrimiento. Espero que para muchos de vosotros sea el principio de una lucha sin cuartel que debéis emprender a partir de ahora contra este terrible y fastidioso hábito que amarga vuestra vida. En primer lugar vais a encontrar en estas paginas testimonios que os darán esperanza y confianza en vosotros mismos, porque sabréis que no estáis solos, y que no sois los únicos “Onicofagos” del mundo. En esta Web os ofrecemos también toda la información y la ayuda que necesitéis para conocer mejor vuestro problema, así como todo lo que debéis saber sobre las uñas, como cuidarlas y la mejor forma de luchar con éxito para vencer este mal hábito. Sin embargo, no os servirán de nada todos estos consejos y ayudas sin poner de vuestra parte un mínimo esfuerzo de voluntad. Debéis aprender también a sacrificar de vez en cuando vuestro tiempo libre para leer detenidamente y con paciencia los consejos útiles y ayudas que se os dan en estas páginas (imprimid los textos para leerlos con calma más adelante) No olvidéis: La paciencia es la madre del éxito PODIUM

Nombre: Almudena País: España

Comentarios:Hola a todos, me llamo Almudena y llevo más de 10 años comiéndome las pielcillas que rodean los dedos y he conseguido que mis manos sean horrorosa. He intentado auto corregirme pero le aseguro que soy incapaz porque disfruto arrancándomelas y me las como. Es vergonzoso, lo se pero no puedo evitarlo. Tengo un gran complejo de mis manos y por eso siempre intento esconderlas, me perjudica en mi relación con las personas, de verdad... y ahora ya no me basta con las pieles, también me como el contorno de los dedos y han llegado a sangrarme y los tengo muy hinchados en la punta. Por favor si puede ayudarme se lo agradecería mucho, decirle también que el psiquiatra me ha dado antidepresivo y ansiolítico pero no ha cambiado mi conducta. Muchas gracias por su atención.
Leer consejos "Cómo tratar la onicofagia"

Nombre: Luz País: Colombia

Comentarios:Hola, No se desde cuento me como las uñas, varias veces he tratado de dejarme crecer las uñas pero llegan a un tope y no me crecen mas, entonces me las como de nuevo, yo trabajo en una oficina donde mis compañeras son bien arregladas y tienen lindas uñas y eso me motiva a dejar de comérmelas, otra cosa es que a los hombres les gusta ver manos lindas en una mujer, y eso también me motiva.

Nombre: Véronica País: Méxixo

Comentarios: Hola buenas días, desde que murieron mis padres, he tenido ese habito, por angustia, ansiedad, siempre me las muerdo y no se diga en las noches, mi marido me regaña mucho porque no le gusta que haga eso. Tengo que ponerme uñas postizas para no mordérmelas o tomar tafil de 0.5 mgs. para tranquilizarme. Que hago? Después de leer este articulo me doy cuenta que todo este año he tenido problemas bronquiales

Nombre: Paula País: Chile

Comentarios: Hola!! Bueno, estoy aquí porque.. Hay que ver lo difícil que es dejar de comerse las uñas. Yo me las como desde los 5 años y ahora tengo 14, así que las tengo muy mal. Una, sobre todo, esta horrible. Resulta que un día descubrí que le había salido un pequeña mancha café que no salía. De repente cambiaba de color, pero no me preocupe demasiado. Pensaba que se iba a salir sola, pero no... Entonces, después de aprox. una semana tome un lápiz y con la puntita toque esa mancha, que estaba un poco "hinchada". Antes de que supiera lo que hacia, se me desprendió una gran capa de uña, y la que quedo abajo era bastante delgada y estaba enrojecida. Me he tratado de 'arreglar' la uña sacándole pedacitos que sobran, etc., pero obviamente no funciona sino que se ve cada vez peor. No se que hacer, ¿crecerá bien si simplemente dejo de comérmela? por favor ayúdenme.... gracias !!!!!
Leer consejos "Cómo tratar la onicofagia"

Nombre: Sheryl País: Péru

Comentarios: Hola a todos, he intentado dejarme de comer las uñas miles de veces las he dejado crecer y nuevamente caigo en el hábito, pero con estos consejos creo que lo lograré. Espero hacerlo porque realmente se ven horribles los dedos y tengo que esconderlos para no avergonzarme de que otros los miren. Gracias por tener este espacio

Nombre: Lorena País: España

Comentarios: Hola soy Lorena, una chica de 22 años y no puedo parar de morderme la uñas, y ya he pasado a comerme el pellejo y me hago daño pero no lo puedo evitar he probado con todo pero no hace efecto, soy desesperada y no se que hacer. Me dan vergüenza mis manos y siempre las estoy escondiendo. Podrían ayudarme?

Nombre: Ashlye País: Péru

Comentarios:Hola, es mi niña la que tiene ese problema leí que es cosa de voluntad propia pero ya pasaron muchos años ella tiene 15 años es una linda mujercita pero no puedo ayudarla sus manos ya están deformes también lo hace con la de los pies no se que hacer ni donde recurrir ella siempre regresa a lo mismo pido ayuda o accesoria se los agradeceré
Leer consejos "Cómo tratar la onicofagia"

Nombre: Mauricio País: Colombia

Comentarios: Hola a todos, Tengo esa manía horrible de morderme las uñas he intentado dejarlo y cuando las tengo largas a veces sin darme cuenta me las estoy comiendo mas, me da miedo que mis hijos cojan la misma manía por culpa mía quisiera definitivamente dejar de hacerlo, quien me pueda ayudar le agradezco con toda mi alma

Nombre: Irina País: Chile

Comentarios: Hola, yo me como las uñas como desde los 10 años y solo por seguir la manía de mi primo mayor...la verdad es que las tenia súper lindas y duras , mientras que ahora las tengo como a la mitad del dedo ...no se ustedes pero a mi me da tanta vergüenza que hago todos los movimientos como recibir un libro sin mostrar las uñas...como que me escondo las manos.....yo he podido dejar de comérmelas en varias oportunidades pero están tan frágiles que se me quiebran al tiro, además de que crecen horribles ya que salen blancas desde la mitad del dedo hacia arriba y de verdad que se ven asquerosas...espero algún día terminar por fin con este mal habito ya que tanto ustedes como yo nos hacemos daño

Nombre: Titiana País: Chile

Comentarios: Hola, Yo tengo 31 años y toda mi vida me he comido las uñas, pero hasta el final que incluso al límite de más de alguna casi no existen, y he decidido dejar de hacerlo muchas veces pero me falta fuerza de voluntad, pero ahora me siento sumida en una depresión, por encontrarme muchos desperfectos físicos, entre ellos mis uñas, que he decidido solicitar ayuda.¡¡¡

Nombre: Anna País: España

Comentarios: Hola , soy una chica de 13 años que desde muy pequeña me como las uñas , mis padres me compraron un esmalte que cada vez que intentes comerte las uñas te sabe mal , pero nunca se me deja de quitar el vicio , por favor , déjenme un correo diciéndome consejos para evitar este mal habito. Mi hermano también se las comía y ahora no se como las tiene muy largas y aun así se las come. Adiós y gracias